• Tennis (EAT’S TENNIS!)
  • Nutrizione
  • Olio
Mangia, gusta. Gioca, vinci!
Nel tennis mangiare in modo corretto aiuta a vincere. In veste di Educatrice Alimentare per il Tennis della
FIT (Federazione Italiana Tennis) fornisco ai tennisti consigli specifici e piani alimentari personalizzati per
sostenere e ottimizzare le prestazioni in allenamento e nei tornei.
tutto-quello-che-mangia-e-beve-roger-federer-a-colazione-pranzo-e-cena

Mangia, gusta. Gioca, vinci!

Nel tennis mangiare in modo corretto aiuta a vincere!

L’alimentazione è un punto cardine per chi ama giocare a tennis. Ogni tennista, semplice giocatore della domenica o professionista, ha esigenze nutrizionali particolari, specifiche e individuali. Nutrirsi nel modo corretto significa avere più forza, resistenza e migliori performance mantenendosi al contempo in salute.

In veste di Educatrice Alimentare per il Tennis della FIT (Federazione Italiana Tennis) fornisco ai tennisti consigli specifici e piani alimentari personalizzati per sostenere e ottimizzare le prestazioni in allenamento e nei tornei.

Collaboro e affianco attivamente Maestri, Tecnici e Preparatori di circoli e scuole tennis per massimizzare il raggiungimento degli obiettivi dell’atleta, organizzo incontri di educazione alimentare rivolti allo staff, agli allievi e ai genitori e mi occupo di consigli e proposte alimentari per l’elaborazione di menù e piatti adatti alle esigenze nutrizionali nelle varie fasi di attività del tennista.

8ef08c32-8a33-442a-879c-90c1c0e39a57

Incontri di educazione alimentare per ALLIEVI E GENITORI

rafa_bottles

Consigli e diete personalizzate per AGONISTI e PRE-AGONISTI

playing-tennis-among-french-beans-little-people-on-food-paul-ge-696x371

Consigli e diete personalizzate per tesserati: giovani, adulti e over 50

MYPLOCATION_1206_Tennis

Corso sull’alimentazione nel tennis per MAESTRI, ISTRUTTORI e PREPARATORI

Wimbledon_diet

Consulenza per circoli con servizi di ristorazione (tavola fredda/calda)

Vuoi saperne di più?

dott.ssa Benedetta Belli

Biologa nutrizionista
Educatrice alimentare F.I.T.
Sommelier dell’olio
Erborista
tel: (+39) 333.893.14.74 | e-mail: bb.nutrizionista@gmail.com
Ti informiamo che questo sito utilizza i cookie per garantirti la migliore esperienza possibile.
Continuando a utilizzare/visualizzare questo sito, accetti implicitamente l'uso di tali cookie.
OkPrivacy policy